Quelle joie de pouvoir donner des cours de BODYART et quelle joie de le faire dans une salle que j’adore par ses valeurs, son humanité et sa qualité d’accueil, à Olympe Aqua fitness Chambéry.
Formée en Suisse avec Becauseiloveme je suis tombée amoureuse de cette technique.
Difficile de définir et d’expliquer une sensation, un sentiment.
« Un concept d’entraînement qui respecte et crée la liaison nécessaire du corps, de l’esprit et de l’âme. De nos jours, les personnes conscientes de leurs corps cherchent de plus en plus d’opportunités d’utiliser leur potentiel physique afin d’atteindre le bien-être mental »
Le yin et le yang s’articulent, s’harmonisent.
Les mouvements du corps, la respiration induisent la prise de conscience de l’être, de la sensation interne et externe, de l’instant. Le corps, le cœur et l’âme sont ensemble.
Votre corps est vivant, à part entière et le faire vivre en conscience est un régal, une joie !
Il est l’heure de venir essayer car mes mots sont ternes et tellement loin du bien être ressenti.
